仕事(が暇)な日のみの更新です。 自分のPC買えたら、毎日更新・・・だといいなw
雪の華 舞う頃
スポンサーサイト
-----------  CATEGORY: スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ページトップへ
最近のお気に入り
2008-01-12-Sat  CATEGORY: 未分類
最近会社のMさんに『おいしいサラダ』を教えてもらいました♪
サラダなんて。。。とお思いでしょうが、私にとっては新しい食べ方でしたのでご紹介w

用意するもの
 葉っぱ系【レタス、ミズナ、キャベツ、ホウレンソウ等】
 海苔 お醤油 ドレッシング用油

うん、葉っぱ系とは書いたけど、どれか1種類だけでおいしいのです!
あとは好みでカイワレ、スプラウト系、トマトなど乗せてもいいかな?
食べやすい大きさにきって(キャベツは塩もみ、ホウレンソウは茹でたりします
海苔をちぎってのせ(結構大量のが私は好き
アブラとお醤油を1:1でかけて(かけすぎ注意。
完成!
さっぱりしてて、普通のサラダの倍の量食べちゃいます♪
問題はアブラですが。。。ゆきはグレープシードオイル使ってます。
ドレッシング用のアブラですね。
普通の炒めたり揚げたりする用のアブラはやめたほうが懸命です。
これで繊維は完璧ですね♪ ヾ(@^▽^@)ノ
スポンサーサイト
ページトップへ  トラックバック0 コメント5
<< 2008/01 >>
S M T W T F S
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -


余白 Copyright © 2005 雪の華 舞う頃. all rights reserved.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。